Dru en Feminine Yoga

DRU Yoga en Feminine Yoga zijn zachte yogastijlen die je een solide basis geven om krachtig in het leven te staan. Yoga gaat altijd over balans. Tussen inspanning en ontspanning, souplesse en versterken, yin en yang, zachtheid en kracht. Mijn lessen helpen je om steeds beter zelf te gaan voelen welke keuzes voor jou gezond zijn: in je werk, je relaties en gewoon in de dagelijkse zorg voor je zelf.

“Kleine groepen, veel aandacht.”

Wat ik aanbied

DRU Yoga Rugcursus

Leer zelf goed voor je rug zorgen.

DRU Yoga in flow het jaar rond

Soepel meebewegen met de seizoenen.

Privéles

Even alle aandacht voor jou.

Feminine Yoga

In harmonie met je cyclus, ook als je die niet meer hebt.
(coming soon)

Dit vinden cursisten

Evelien bouwt de oefeningen zorgvuldig op en houdt rekening met de fysieke conditie en de wensen van de cursisten. Na iedere sessie voelde ik me zowel lichamelijk als geestelijk zeer ontspannen.

 

Peter, cursist DRU Yoga

Ik vond het fijn om een DRU workshop bij jou te mogen volgen. Het was voor mij een nieuwe vorm van yoga. Je kon goed uitleggen en ons meenemen in een paar prachtige series. Vooral de 4 windstreken probeer ik er in te houden voor mezelf, als ik hem kan onthouden.

 

Hanneke Emmerik, Docent Hatha Yoga – Amsterdam

De DRU lessen van Evelien voelen echt als thuiskomen bij jezelf, mede door haar deskundige begeleiding en humor. De oefeningen zijn zacht en zeer afwisselend, daarnaast worden er gedurende de les affirmaties aangeboden, hierdoor wordt de les een totaal beleving, voor body & mind. Een hele fijne combinatie die ik nog niet eerder tegen was gekomen in “yogaland”.

 

Monique Hasselo Smits, Founder en Yogadocent Yoga Moyo Haarlem

Ik vond het erg leuk en ik heb eerlijk gezegd minder pijn dan gisteren, dankjewel! De les ervaarde ik als prettig en rustig, met toegankelijke oefeningen die blokkades opheffen en/of de balans herstellen. Evelien gaf duidelijke instructies die goed begeleiden bij het proces van lichaamsbewustwording. Ik voelde mij weer geconcentreerd en meer mijzelf (minder ruis)!

 

Daphne, cursist DRU Yoga

Ik vind het fijn hoe genuanceerd je instructies geeft en blijft geven op een rustige en heldere toon, in begrijpelijke en heldere bewoordingen. Daarbij heb je oog voor veel nuances die in het lichaam en de geest en in de gehele spiritualiteit van de yoga meekomen. Ik ervaar ook dat je werkt vanuit een duidelijke visie die je voor ogen houdt. Dat vind ik heel fijn. Je visie en je passie schemeren door in de manier waarop je met zorgvuldigheid omgaat met de uitleg en instructies.

 

Anoniem

×