YOGA

Kom innerlijk in beweging

I.v.m. het corona-virus liggen de studiolessen voorlopig stil. En dus: lessen we online!

Stuur een berichtje met “online DRU les” naar ebr@zachtinjekracht.nl en je krijgt alles toegestuurd wat je moet weten om mee te kunnen doen.

~ Evelien de Bruijn ~

Kleine groepen, veel aandacht. Empowering.

DRU Yoga

R

Veel meer dan fysieke workout alleen

R

Kom ook mentaal/emotioneel in beweging via affirmatie, visualisatie en handposities (mudra’s)

R

Beweeg mee met de seizoenen:
in flow het jaar rond

R

Geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring, souplesse of conditie

R

Laat de mooiste versie van jezelf tot bloei komen

Van hieruit voel je beter aan wat voor jou goede keuzes zijn – en die verhogen je levenskwaliteit in ieder opzicht.

Feminine Yoga

R

Alleen voor vrouwen

R

Oefeningen specifiek afgestemd op het vrouwelijk lichaam

R

Laat je stem vrij om naar buiten te brengen wat er echt in je leeft

R

Beleef alle aspecten van je vrouwzijn, zonder (voor)oordeel of voorbehoud

En natuurlijk word je van DRU Yoga en Feminine Yoga ook sterker, soepeler en meer ontspannen.

Zo kom jij op een zachte manier in je kracht.

Evelien bouwt de oefeningen zorgvuldig op en houdt rekening met de fysieke conditie en de wensen van de cursisten. Na iedere sessie voelde ik me zowel lichamelijk als geestelijk zeer ontspannen.

Peter, cursist DRU Yoga