Blog

Maart: de bezem erdoor

Maart: de bezem erdoor

Na de krokusvakantie gaan we op weg naar de lente-zonnewende: op 21 maart zijn dag en nacht weer even lang. Een goede periode om letterlijk en figuurlijk wakker te worden uit je winterslaap en de bezem door je systeem te halen, zodat je met een frisse blik de lente in...

Lees meer
Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

Als rond 21 januari de Zon van de Steenbok naar de Waterman verschuift begint het nieuwe jaar pas echt. Een periode van lange donkere nachten, stilte en reflectie wordt afgesloten en we beginnen te verlangen naar de lente die gaat komen. De eerste sneeuwklokjes zijn...

Lees meer
Valentijn en jouw hartsverlangen

Valentijn en jouw hartsverlangen

Ik heb in mijn leven welgeteld één keer een Valentijnskaart gekregen - van een toenmalige collega. We draaiden al een poosje om elkaar heen en de vraag was niet óf, maar hoe, wanneer en door wie die eerste stap gezet zou gaan worden. Op 14 februari lag er een kaartje...

Lees meer
Glow with the flow!

Glow with the flow!

Geheim 1: Zachte gewrichten Je hebt vast wel eens een filmpje gezien van Chinezen die in een park t’ai chi beoefenen: traag en licht tegelijk, als een school vissen die vertraagd synchroon zwemt door onzichtbaar water. Het hele lichaam lijkt in beweging te zijn, toch...

Lees meer
Yoga voor elke kosha

Yoga voor elke kosha

Jij hebt er vast ook wel eens gefascineerd naar gestaard: het uitwaaierend effect dat ontstaat als je een voorwerp, of zelfs maar een druppel, op een glad wateroppervlak laat vallen. Een kleine cirkel die steeds grotere tot gevolg heeft. In DRU Yoga maken we dankbaar...

Lees meer
Licht in donkere dagen

Licht in donkere dagen

"Happiness can be found in the darkest of times, if only one remembers to turn on the light".(Albus Dumbledore: Harry Potter and the Goblet of Fire) In de donkere dagen van het jaar steken we graag een kaarsje aan, zingen we over vrede op aarde en geven we elkaar...

Lees meer
Whose job is it anyway?

Whose job is it anyway?

Vorige week bij de Bruna even snuffelen bij de gezinsagenda's. Wat me daarbij opviel: het is in deze planners steevast de vrouw die de gezinstoko draaiende houdt. Of ze daarbij nou zelf doordraait ("Relax mama!") of de schijn ophoudt dat alles vanzelf gaat ("Do it...

Lees meer